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糖尿病とは
糖尿病の初期症状
糖尿病の検査・診断について
糖尿病の治療方法
合併症を防ぐために
福岡市東区で糖尿病の治療をお探しの方へ

糖尿病とは

糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が高い状態が続く病気です。
血糖値は、食事によって一時的に上昇しますが、通常は膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの働きによって、一定の範囲に保たれています。
健康な状態では、インスリンが血液中のブドウ糖を筋肉や肝臓などの細胞へ取り込む役割を担っています。
しかし、何らかの原因でインスリンの分泌量が減ったり、インスリンの働きが弱くなったりすると、ブドウ糖が細胞内に十分取り込まれず、血液中に残ってしまいます。
この状態が続くことで、血糖値が慢性的に高くなります。
高血糖の状態が長く続くと、血管や神経に負担がかかり、体のさまざまな部分に影響が及ぶことがあります。
糖尿病は、初期には自覚症状がほとんどみられないことが多く、気づかないうちに進行してしまう点が特徴です。
そのため、健康診断などで数値の変化を指摘された段階で、状態を確認していくことが大切になります。

糖尿病の主な種類

糖尿病は、大きく「1型糖尿病」と「2型糖尿病」に分けられます。
1型糖尿病は、膵臓のインスリンを作る細胞が障害され、インスリンがほとんど分泌されなくなるタイプです。
比較的若い年代で発症することがあり、急激に血糖値が上昇するケースもみられます。
治療では、インスリンを補う対応が必要になることが多くあります。
2型糖尿病は、インスリンの分泌量の低下や、インスリンの効きが弱くなることで起こります。
日本人の糖尿病の多くはこのタイプで、食生活や運動習慣、体重の変化など、日々の生活背景が関係していると考えられています。
進行のスピードには個人差があり、ゆっくりと血糖値が高くなっていくケースも少なくありません。

糖尿病の初期症状

糖尿病は、初期の段階では自覚症状がほとんどみられないことが多い病気です。
そのため、血糖値が高い状態であっても、日常生活に大きな支障を感じないまま過ごしている方も少なくありません。
一方で、血糖値が高い状態が続くと、喉の渇きを感じやすくなったり、尿の回数が増えたりすることがあります。
また、疲れやすさや体調の変化を感じることもありますが、加齢や忙しさによるものと考えてしまい、糖尿病と結びつかない場合もあります。
症状がはっきりしないまま進行することがあるため、健康診断で数値を指摘された場合には、症状の有無に関わらず一度状態を確認することが大切です。

糖尿病の検査・診断について

糖尿病の診断では、症状の有無だけでなく、検査結果や生活状況を総合的に確認していきます。

問診	診察では、体調の変化や既往歴、服用中のお薬についてお話を伺います。あわせて、食事の内容や運動習慣、仕事や生活のリズムなども確認し、血糖値に影響を与えている要因を整理していきます。
血液・尿の検査	血糖値やHbA1cなどの血液検査、尿検査を行い、現在の血糖の状態を確認します。検査結果は、その時点の数値だけでなく、これまでの推移を踏まえて判断することが重要になります。必要に応じて追加の検査を行い、状態をより詳しく確認していきます。

糖尿病の治療方法

糖尿病の治療は、生活習慣の見直しを基本としながら、状態に応じて治療を組み合わせて行います。

食事療法

食事療法では、食事の内容や量、食べる時間帯などを意識し、血糖値が急に上がりにくい食生活を目指します。
極端な制限を行うのではなく、続けやすい形で見直していくことがポイントになります。
運動療法

日常的に体を動かすことは、血糖の管理と関係しています。
ウォーキングなどの軽い運動でも、継続することで体調管理につながることがあります。
無理のない範囲で、生活の中に取り入れていくことが大切です。
薬物療法

必要に応じて、内服薬や注射薬を用いた治療を行います。
治療内容は一律ではなく、検査結果や生活状況を確認しながら調整していきます。

合併症を防ぐために

糖尿病では、血糖値の状態を安定させていくことが、合併症の予防につながります。
自覚症状がない場合でも、高血糖の状態が続くことで、血管や神経に少しずつ負担がかかっていくことがあります。
そのため、症状の有無に関わらず、定期的に検査を行いながら、現在の状態を確認していくことが大切です。
また、糖尿病は血糖値だけでなく、血圧や脂質、体重の変化とも関係しています。
これらの数値が重なって乱れることで、心臓や脳の血管に影響が及ぶ可能性も考えられます。
血液検査や血圧測定を通じて、全身の状態を総合的に把握していくことが重要になります。
さらに、目や足といった部位は、糖尿病の影響が現れやすい場所とされています。
視力の変化や足のしびれ、小さな傷が治りにくいといった変化がないか、日常生活の中でも意識しておくことが、早めの対応につながる場合があります。
治療を継続しながら、生活習慣を少しずつ見直し、体の変化に気づいていくことが、将来の健康を考えるうえで大切なポイントになります。